Mehrfache Orgasmen könnten etwas für dich sein, wenn du einen schönen Orgasmus genießt, mit Spielzeug spielst, neue Techniken lernst oder einfach die Dinge "aufpeppen" möchtest. Mehrere Orgasmen zu haben, erhöht für viele Menschen die Hitze im Schlafzimmer, ob allein oder mit einem Partner.
Es kann eine aufregende Erfahrung sein, mehr über deinen Körper zu erfahren oder verschiedene Arten von Stimulation und Vergnügen zu genießen. Mehrfache Orgasmen treten auf, wenn während einer einzigen sexuellen Aktivität mehr als ein Orgasmus auftritt. Orgasmen können kontinuierlich sein oder sich über die Zeit verteilen.
Für manche Menschen wird jeder Orgasmus angenehmer und kraftvoller, während er für andere weniger erfreulich wird, oder es kann für einige ganz ungeplant sein. Obwohl mehrfache Orgasmen heutzutage beliebt sind, wirst du vielleicht überrascht sein zu erfahren, wie wenige cis Frauen sie haben.
Dies könnte auf ein Phänomen zurückzuführen sein, das als refraktäre Periode bekannt ist. Jeder durchläuft nach einem Orgasmus eine refraktäre Phase, in der dein Körper aufhört, sexuell erregt zu sein, und in seinen natürlichen, nicht erregten Zustand zurückkehrt.
Dieser Ansatz beinhaltet auch eine refraktäre Phase, in der du körperlich nicht erregt werden kannst, selbst wenn deine Genitalien berührt werden. Die refraktäre Zeit variiert von Person zu Person und kann von einigen Minuten bis zu einigen Tagen dauern.
Die meisten Menschen mit Vulva und Vagina erleben keine refraktäre Periode wie diejenigen mit Penis. Du kannst nach dem Sex müde werden und das Interesse verlieren, obwohl mehrere Orgasmen häufiger sind.
Wie man mehrfache Orgasmen hat
Obwohl viele Orgasmen für dich erfreuliche Momente sind, lass dich nicht dazu verleiten zu denken, dass mehr Orgasmen gleich besseren Sex bedeuten. Für viele Menschen ist ein Orgasmus (oder keiner!) ausreichend, und mehrere Orgasmen verbessern nicht immer den Sex. Tatsächlich kann es für einige Menschen den Sex schwieriger machen.
Befolge diesen schrittweisen Ansatz, wenn du sehen möchtest, wie dein Körper auf mehrere Orgasmen reagiert.
1. Mach weiter nach deinem ersten
Obwohl es offensichtlich erscheinen mag, um mehrere Orgasmen zu erleben, musst du die Stimulation nach deinem ersten Orgasmus neu starten. Du musst nicht gleich nach dem O Sex haben, und manchmal hilft eine Pause wirklich. Die Klitoris könnte zu empfindlich sein, um sofort nach einem Orgasmus weiterzumachen. Denk daran, wenn du kommst und dich nicht nach einem weiteren fühlst, musst du nicht weitermachen. Für viele Menschen hat herausragender Sex wenig mit der Anzahl der Orgasmen zu tun, die sie erleben.
2. Verwende Sexspielzeug
Mehrere Orgasmen mit Sexspielzeug zu haben, ist für viele Menschen wesentlich einfacher, effektiver und erfreulicher. Wir haben wirklich eine vollständige Produktlinie, die bei mehreren Orgasmen hilft. Vibratoren, klitorale Sauggeräte, G-Punkt-Vibratoren, Nippelklammern oder Buttplugs sind alles Optionen. Tatsächlich sind laut Studien fast die Hälfte der befragten Frauen multi-orgasmisch, wenn sie fast ständig in ihren sexuellen Aktivitäten einige Sexspielzeuge und Hilfsmittel verwenden.
3. Werde erregt, indem du mehrere Körperteile stimulierst
Manche Menschen brauchen einfach lange, um nur einen Orgasmus zu erreichen, geschweige denn zwei. Laut Studie benötigen viele Menschen eine Stunde, um mehrere Orgasmen zu erleben. Beeile dich nicht, und nimm dir Zeit. Du kannst sogar mit Pornos, Erotik oder verführerischen Fotos von dir selbst beginnen. Eine Möglichkeit, mit mehreren Orgasmen zu experimentieren, besteht darin, einfach Techniken oder Wege zu wechseln. Wenn das Reiben der Klitoris deinen ersten Orgasmus verursacht, versuche, beim ersten Anzeichen deiner orgasmischen Kontraktionen auf den G-Punkt umzusteigen. Dies ist besonders effektiv für Personen, deren Klitoris während und kurz nach einem Orgasmus zu empfindlich wird.
4. Ändere die Positionen
Wenn die äußere klitorale Stimulation der schnellste Weg zum Orgasmus ist, mach es nicht zuerst. Probiere etwas Neues aus, wie das Spielen mit Penetration, das Spielen mit dem G-Punkt mit den Fingern oder einem Spielzeug oder das Spielen mit deinem Po und schau, ob du einen Orgasmus auslösen kannst. Dann, wenn du einen Orgasmus erlebt hast, kannst du entweder eine Pause machen oder weiterhin diesen sichereren Weg zu mehrfachen stimulieren. Diese Methode kann das Erleben von mehreren O's einfacher machen, weil du mit einem garantierten Mittel zum Kommen übrig bleibst, sobald du deinen ersten hast.
5. Kommunikation mit dem Partner
Kommunikation ist der Schlüssel, um sexuelle Aktivitäten mit deinem Partner zu genießen. Indem du deine Wünsche und Bedürfnisse mitteilst, übermittelst du der anderen Person, was du von dieser Session erwartest. Es ist wichtig zu besprechen, ob du mehrere Orgasmen mit einem Partner erleben möchtest. Es ist schwierig, mit einer anderen Person mehrmals zu kommen, da du so spezialisierte Stimulation benötigst. Auch wenn einige Menschen keine genaue Stimulation benötigen, ist Kommunikation immer noch notwendig, damit du deinen Partner zu dem führen kannst, was sich gut anfühlt.
6. Konzentriere dich nicht nur darauf, einen Orgasmus zu erreichen
Es ist in Ordnung, absichtlich mehrere Orgasmen erleben zu wollen und bestimmte Wege dafür zu verwenden. Das wird sehr wahrscheinlich helfen. Du musst jedoch darauf achten, nicht so auf das Erreichen eines Orgasmus konzentriert zu sein, dass du übersiehst, wie wunderbar die Erfahrung ist. Nicht nur das, aber das übermäßige Fokussieren auf das Haben eines Orgasmus könnte es tatsächlich schwieriger machen, einen zu haben. Für manche sind vierzehn Orgasmen das angenehmste Erlebnis, während für andere einer oder keiner am angenehmsten ist. Wenn du mehrere Orgasmen haben möchtest, nimm dir Zeit, erregt zu werden, experimentiere mit Spielzeug und ändere deine Ansätze. Denk daran, deinem Bauchgefühl zu folgen und dass mehr Orgasmen nicht immer besseren Sex bedeuten.
Häufig gestellte Fragen
F1: Was ist mit der Verwendung von Sexspielzeug?
A1: Sexspielzeuge können ein einzigartiges und unterschiedliches Erlebnis bieten. Zum Beispiel könnte das Auflegen eines Vibrators auf deine Brustwarzen oder eines Buttplugs Gefühle auslösen, die sich erheblich von denen unterscheiden, die durch orale Stimulation erzeugt werden. Diese Art von Abwechslung kann die Möglichkeit von mehreren Orgasmen erheblich erhöhen.
F2: Variiert die Technik je nach Geben oder Empfangen?
A2: Da der Körper jeder Person anders ist, kann sich die Herangehensweise an die Stimulation, wie Ort, Art und Intensität, für dich und deinen Partner ändern. Das Ziel, deinen Partner zu erfreuen, besteht darin, ein angenehmes Erlebnis zu schaffen. Wenn dein Partner Unbehagen ausdrückt oder sich von deiner Berührung zurückzieht, oder wenn die üblichen Anzeichen von Genuss fehlen, musst du deine Technik ändern. Auch wenn du derjenige bist, der stimuliert wird, sprich offen. Informiere deinen Partner, wenn etwas angenehm ist und wann es überwältigend wird.
F3: Was ist, wenn es Schmerzen gibt?
A3: Während du versuchst, einen weiteren Orgasmus zu haben, können manche Menschen schöne Kribbeln spüren, während andere Schmerzen oder Unbehagen ertragen müssen. Es gibt einen Unterschied zwischen Vergnügen und schmerzhaften Gefühlen. Schmerz ist die Art deines Körpers, dir zu sagen, dass etwas nicht stimmt. Wenn du Schmerzen verspürst, ist es am besten, eine Pause einzulegen. Wenn dein Partner immer noch interessiert ist, nutze diese Gelegenheit, um dich auf ihr Vergnügen zu konzentrieren.
F4: Was ist, wenn nichts passiert?
A4: Das ist vollkommen in Ordnung! Das Ziel ist nicht, eine bestimmte Anzahl von Orgasmen zu haben, sondern das Vergnügen in den Vordergrund zu stellen. Auch wenn es Spaß machen kann, mit verschiedenen Taktiken und Ansätzen zu experimentieren, solltest du dich nicht darauf versteifen, deine Orgasmen zu messen.
F5: Sind bestimmte Positionen effektiver als andere?
A5: Es gibt keine sexuelle Position, die mehrere Orgasmen garantiert. Die Idee ist, die Position nach jedem Orgasmus zu wechseln, anstatt in einer Position zu verbleiben. Das Ändern der Position, des Stils und des Stimulationsgrades nach jedem Orgasmus wird dir helfen, mehr Orgasmen zu haben.
Schlussfolgerung
Es gibt mehrere Ansätze, um mehrere Orgasmen zu erleben, und es kann einige Zeit dauern, herauszufinden, was für deinen Körper am besten funktioniert.
Egal welche Techniken für mehrere Orgasmen du anwendest, denke daran, auf deinen Körper zu hören und zu kommunizieren, was du möchtest, wenn du mit jemandem zusammen bist.
Titelbild von jcomp auf Freepik
Wichtiger Hinweis: Die Informationen in diesem Beitrag sind sorgfältig zusammengestellt, dienen jedoch nur Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung. Jede Person ist einzigartig, und was für einen hilfreich ist, kann für einen anderen unpassend sein. Wir empfehlen bei der Verwendung von Sexspielzeug, stets Sicherheitsmaßnahmen zu beachten und den Anweisungen der Herstellerinnen zu folgen. Bei spezifischen Fragen sollten Sie sich an Fachpersonen wenden. Nutzen Sie diese Informationen verantwortungsbewusst und informieren Sie sich gründlich, um die besten Entscheidungen für Ihre individuelle Situation zu treffen.
